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美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」




昨日の金スマをみて
昨日から
夫と参戦中

夫めっちゃ
うまいですw


わたし
おもろい顔になります


つづけたい・・

いまも
やってみた



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1 ■見てました

森公美子がどうなるか、とっても興味有りです。
先週かな?3ヶ月ですごい引き締まった2人のやつ見ましたよ~。

ブレスウォーキングは、ちょっと恥ずかしいけど・・・。
みんな振り返りそうな感じ。

2 ■無題

わたしも見た見た!!
これなら続けられそうだわ。
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ぱぱらっちします!

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